Información

Todos los años, la OCU (Organización de Consumidores) publica un análisis sobre un listado de colchones. Estos «mejores colchones muelles

El artículo explica que para el dolor de espalda no suele funcionar mejor el colchón más duro, sino uno con equilibrio entre soporte, adaptabilidad, ventilación y durabilidad, siendo la firmeza media-firme la más recomendada en muchos casos. Los colchones de muelles ensacados destacan por mantener mejor la alineación de la columna, ofrecer independencia de lechos, buena transpirabilidad y mayor resistencia, especialmente en personas con más peso o parejas. La elección debe hacerse según peso corporal, postura al dormir y tipo de molestia: de lado conviene más adaptación, boca arriba mejor soporte lumbar y en usuarios de mayor peso una firmeza media-alta o alta. También influyen la base, los materiales de confort, la zonificación y el mantenimiento, por lo que conviene comparar bien antes de comprar y, si hay dolor crónico o síntomas importantes, consultar además con un profesional de salud.